다이어트 식단
[도시락챌린지]5일차 폭식증극복하기!
벗고만나자
- 2019.04.09 20:26
- 202
- 3
어제 과식 폭식으로 몸이 짱 붓고 1키로 득템..
아침8시 코코넛워터 마시기 ㅠㅠ
![[도시락챌린지]5일차 폭식증극복하기!](https://data.0app0.com/diet/Board/4155/wm_4154151_1554841589_1.jpg)
왜 많이먹고 다음날은 속은 안 좋은것같은데 더 배고픈거죠..?
9시반쯤 바나나한개와 라떼!
![[도시락챌린지]5일차 폭식증극복하기!](https://data.0app0.com/diet/Board/4155/wm_4154151_1554841589_2.jpg)
점심은 2시쯤 고등어+나또+연어구이
![[도시락챌린지]5일차 폭식증극복하기!](https://data.0app0.com/diet/Board/4155/wm_4154151_1554841589_3.jpg)
저녁은 다신밥상-계란볶음밥&두부스테이크
![[도시락챌린지]5일차 폭식증극복하기!](https://data.0app0.com/diet/Board/4155/wm_4154151_1554841589_4.jpg)
두부스테이크 위에 나또마냥 콩이 정말 부드럽고 계란과 두부조합의식단이라니.. 볶음김치까지 완벽합니다!
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벗고만나자 맞아요..누가 해주면 좋으련만...ㅎㅎㅎㅎ
이번생마지막 맨날 이렇게 간편히 먹고싶어용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
계란도 큼직하게 보이네요~ 오오..역시ㅜ한국사람은 김취👍