생리때
쪼짱
생리때는 욀케 음식이 땡길까요 ㅠ
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생리 전에 여성 호르몬이 급격하게 변화하여 내적 스트레스로 작용하면서 단 음식 등이 당기는 거예요. 그래도 생리 때 단 음식을 너무 많이 먹으면 살도 찌고 건강에 좋지 않으니깐 적당하게 드시고 아니면 토마토나 견과류 등을 먹는 것도 좋을 것 같아요.
30일 하루 2L 물마시기 14일차 성공!
넘 고소하고 맛있어요! 간식으로도~~
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생리 전에 여성 호르몬이 급격하게 변화하여 내적 스트레스로 작용하면서 단 음식 등이 당기는 거예요. 그래도 생리 때 단 음식을 너무 많이 먹으면 살도 찌고 건강에 좋지 않으니깐 적당하게 드시고 아니면 토마토나 견과류 등을 먹는 것도 좋을 것 같아요.