초고도비만 할수있다
간헐적단식 1달차 첫글
-쪼망이
- 2019.04.12 04:47
- 138
- 3
3월 11일부터 간단을 시작햇는데요 남자이고
키 161에 80kg 작은키라 고도비만 나오드라구요
그래서 시작햇는데 현재 74.9 입니다
운동은 하루에 2.5k 출퇴근으로 걸엇고
평일엔 23:1 로만 .. 닭가슴살샐러드 아데스한병
토요일엔 금요일저녁부터 시작해서 36시간단식
일요일 오후에 마음껏먹기
하고잇습니다.
69까지 감량 후 16 8 로 계획을 바꾸고 헬스도
다닐 예정입니다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
많이빠지셨네요 화이팅이요
오오 화이팅!!! 저도 힘내보렵니다 ㅎㅎ 걷기, 정말 좋은 운동이죠!
열심히 하시네요~^^