윤슬:) 좋은댓글입니다😊

기초대사량보다는 낮지만 그래도 예전 먹던 양보다는 많으니 몸에서 축적하는 걸수도 있어요
그렇다고 더 줄이라는 말은 아니구요
기초대사량보다 더 드시면 그 시기에는 체중이 오를 수 있겠지만 계속 기초대사랑보다 많이(보통 3백에서 5백정도 더 먹는게 건강한 다이어트라고하더라구요) 드시면 살이 빠지면서 그 후로는 좀 더 많이 먹는다고 다시 살이 찌지는 않을거에요
많이 먹은 날 체중이 늘어나더라도 얼마안있어서 돌아올꺼구요

스트레스가 만병의 근원 ㅠㅠ

채회장 진쨔 맘편히가져야겠어요!

먹던거내려놔야지 화이팅하세용:) 생리는 저도 매우 정확한 편인데도 어쩌다 한번 정도는 일주일쯤 늦어지기도 하더라고요~ 맘편히 가지세요:)

*린주* 감사합니다!!

먹던거내려놔야지 한달정도까지 기다렸다 안하면 병원가시라는 뜻입니다. 🌷
절대 많은양 드시는거 아니에요.
제가 집순이에 기초대사량 1080인데 1500 먹어요. 그래도 49찍었어요. 학교에 운동에...
생활 활동량도 있는분이 저거 드시면 생리를 할까요. 안할까요? ㅠㅠ 단순히 적게드셔서 안하는건 아니겠지만 그럴가능성도 있다는거예요...충분히 드세요. ^^

채회장 감사합니다!

먹던거내려놔야지 네네 영양제는 드실 수 있으면 드시는게 좋은거 같아요!

채회장 아침에 요거트와 과일을 먹고있는데 그것도 부족하면 영양제 먹는것도 나쁘지않겠죠?