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정석 다이어터

19.04.14 식단(깜짝 눈바디)

다신등급

꿀꿀베베

1
  • 2019.04.14 09:02
  • 112
  • 25

19.04.14 식단(깜짝 눈바디)

19.04.14 식단(깜짝 눈바디)


어제 간신히 성공했네요...휴😥

제가 진짜 몸무게 신경안쓸려고 하는데ㅠㅠㅜ 아무래도 몸무게가 줄어야 제 체지방이 줄어들고 하는거잖아요 잘 줄어들다가 다시 올라오네요.. 요즘 부종이 심해지면서 몸무게가 올라가는거나 근육이 생기는거인데 제 생각에는 전자 인거 같애요 한두시간마다 공부하면서 일어나서 스트레칭하고 물 마시는 양도 줄였고 밤바다 30분씩 스트레칭하는데 부종이 점점 심해지네요 답답한 마음에 눈바디!!!!!

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19.04.14 식단(깜짝 눈바디)

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19.04.14 식단(깜짝 눈바디)


체중이 50이 되는 그 날까지 다욧은 계속 된다!!

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  • 지존
    띠숑 2019.04.14 16:55

    제가 55.9일때랑 너무 다르네요 몸매가 훨씬 균형있고 예뻐요! 지금 제 몸은 이전보다 불어있는 상태지만ㅋㅋㅋㅋㅋ 화이팅!!

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.04.14 15:10

    다리가 너무 이뻐요!!♡
    50키로 되면 진짜 느낌 최강일듯!!♡

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  • 정석
    화닝홧팅 2019.04.14 11:30

    꿀꿀베베 저도 허벅지 사이공간이 생기는게 목푠데....ㅋㅋㅋ가능할지ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • 다신
    꿀꿀베베 2019.04.14 11:06

    마시애린 저 55~56 숫자 그만봤음 좋겠어요ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    꿀꿀베베 2019.04.14 11:05

    *린주* 톡톡쳐도 아프던데ㅠㅠ 살살 해볼께요

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  • 다신
    콩이잉 2019.04.14 10:59

    꿀꿀베베 제가 그래서 레몬밤가루가 필수ㅋㅋㅋㅋ힛 😁😁

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  • 다신
    마시애린 2019.04.14 10:44

    전체적인 라인이 예뻐졌어요~~
    베베님 너무 체중스트레스 받지마세요ㅠ정체기라고 생각하고 마음을 놔야대요
    저는 55~56키로에서 한달반 머물었었어요ㅠ몸이 적응하고나면 다시 빠짐!!

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  • 다신
    *린주* 2019.04.14 10:43

    꿀꿀베베 톡톡 쳐줘 주먹 살짝쥐고 ㅡㅡ
    줘패지말고

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  • 다신
    꿀꿀베베 2019.04.14 10:42

    *린주* 겨드랑이안쪽 만지면 진짜아프던데ㅜㅜㅜ

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  • 다신
    꿀꿀베베 2019.04.14 10:42

    이잉요 아직 따뜻한물은 물비릿내를 극복못해서ㅋㅋㅋ미지근한물로 마실께요 따뜻한물로는 차근차근

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