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정석 다이어터

4/15 다이어트일기

다신등급

다시해봐

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  • 2019.04.15 18:45
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4/15 다이어트일기

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4/15 다이어트일기

어제 남편이 뼈해장국? 끓여준거~~
집에 들통 있는줄 알았는데 없데요 ㅋㅋ
찜통 두개에 나눠서 하나는 매콤 하나는 담백~
소쥬와함께~~~
국그릇에 2번 리필해먹고 마지막은 당면사리 넣어서 먹었어요
술 깰겸 간식먹고 차한잔 마시구 ..가볍게 깔끔하게 마무리했어요

4/15 다이어트일기

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4/15 다이어트일기

오늘 마지막 여름옷 꺼내면서
예~~전에 입었던 청바지 입어봤는데. .
스키니진이 아니라 일반바지여서 그런지 27사이즈인데도
엄청 헐렁 거리더라구요
이건..옷입을듯..x싼거마냥...ㅋㅋㅋ 웃프네요
벌써 4월 중순 월요일 시작이네요
4월 계획 잘 해나가고 계시겠죠?
모두 화이팅입니다~~

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  • 지존
    keepgoing쩡 2019.04.16 14:47

    헐...47키로 중딩이후 못 가져본 몸무게인데ㅋㅋㅋ

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  • 지존
    하블리* 2019.04.15 22:28

    저렇게 헐렁해진 바지를 보면 정말 뿌듯할 것 같아요 오늘도 수고많으셨어요 ^^

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  • 다신
    ssoma 2019.04.15 22:28

    불순세력 ㅡ.ㅡ.....

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.04.15 22:03

    슬림 복부... 멋지네~~^^👍👍👍

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2019.04.15 21:16

    옆구리살 없으시네요 전 옆구리살을 타파해야 해요

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  • 지존
    빼빼예감 2019.04.15 20:11

    아하!! 감사합니당~

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  • 다신
    다시해봐 2019.04.15 20:11

    막대자석 음.,다신트레이너어플 받아보세요 운동방법하고 칼로리 나와요 저도 그냥 그거 켜놓고 해요

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  • 지존
    빼빼예감 2019.04.15 19:55

    읽어도 잘 모르겠어서요ㅠㅡㅠ

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  • 다신
    다시해봐 2019.04.15 19:51

    란1234 옛날바지라 크게 나온거같아요 ㅋㅋㅋ 란님도 화이팅~^^

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  • 다신
    다시해봐 2019.04.15 19:50

    막대자석 다여리에 올리는데...^^;;;요즘 근력운동 많이 줄였는데 대충 저런식으로 근육운동위주 홈트해요

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