다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
시작이 왜이리 어려운지
뮈동
- 2019.04.17 00:26
- 66
- 3
오늘도 실패 ㅜ
야식인거도 모자라 과식
어떻게 시작하면 의지넘치게 할수있을까요?
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의지로 다이어트를 하는게 아니라서, 적게 먹으려 할수록 더 원하게 될거에요. 잘먹고 잘운동하셔야 욕구가 가라앉아요.
아무래도 절실하게 될 계기가 있는게....
저도... 항상 한달을 안넘어요...