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정석 다이어터

줌바 ㅋㅋㅋㅋ

다신등급

다시해봐

1 1 1 1 1 3 2 3 1
  • 2019.04.18 11:25
  • 140
  • 28

줌바 ㅋㅋㅋㅋ

줌바 ㅋㅋㅋㅋ

오전에 시간이 있어서 1시간짜리 해봤어요
힘든 동작이 있는건 아니고...
안되는 동작이 있을뿐
뭐이리 웨이브가 많아..!!빠르기도 해서 쫒아다니기 바쁨

상체따로 하체따로
동작 못하니까 개다리춤도 췄다가 꽃게도 됐다가
개막춤 추다가 접신들린거마냥 흔들기도 하고
머리싸대기도 맞았다가 콩콩콩 뛰댕기고 마우리족도 되고
밸리댄스 훌라춤 별걸 다함 온 거실을 다 뛰댕겼어요
결론은 온몸을 가만히 놔두질 않는 줌바네요
그나마 400칼로리부근에 아는동작이라 신나게 했는데
넘 짧아요ㅠ

담에 시간생기면 다른 줌바도 해봐야겠어요
이건...넘 웨이브가 많아서.. 꿀렁꿀렁하다가 판남ㅋㅋㅋㅋ

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.04.18 13:34

    WJDSID 돈도 안들고 신나고 안질리고 소모량 높고 완벽하게 알고 시간 장소 구애없고 진짜 장점이 엄청 많아요!♡

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  • 다신
    다시해봐 2019.04.18 13:33

    봄타는둘리짱 이렇게 하실정도면 정말 둘리님 인생운동이네요
    대단하심👍👍

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.04.18 13:30

    익숙한 화면이 떠서 진짜 너무 반가웠어요!!♡♡♡

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.04.18 13:29

    WJDSID ㅋㅋㅋ 이렇게 되기까지 베이스가 시간이 엄청나다는 점~
    세상에 꽁짜 없어요!♡

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  • 다신
    다시해봐 2019.04.18 13:25

    하이영! 저도 열풍인거 같아서 끼워봤어요

    답글
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  • 다신
    다시해봐 2019.04.18 13:25

    썸머드림 땀으로 머리 감았다 정도? ..윽..더러움ㅈㅅ

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  • 다신
    다시해봐 2019.04.18 13:24

    봄타는둘리짱 ㅋㅋㅋㅋ 체력인정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    둘리님 진짜 몸 유연한거 리듬감좋은거예요
    흐미...동작 하나하나가 아쥬... ㅋㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.04.18 13:22

    ssoma 운동을 신나게 하는거죠~~^^

    답글
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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.04.18 13:22

    *린주* 내가 아프리카 느낌 난다는 동작이에요ㅎㅎ

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  • 지존
    하이영! 2019.04.18 13:21

    여기 줌바열풍인가요오ㅋㅋ

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