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다이어트 일기

04월 18일 (음식 672kcal, 운동 1588kcal)

다신등급

슝슝이4673

  • 2019.04.18 20:28
  • 82
  • 0

배고프당..

  • 음식
  • 운동

672/ 800

1588/ 3811

실패
(2095)

아침식사 : 210kcal (31.25%)
두부 88kcal
우유 122kcal

점심식사 : 412kcal (61.31%)
[본죽] 매생이굴죽 192kcal
[덴마크우유] 딸기딸기우유 220kcal

저녁식사 : 50kcal (7.44%)
[광동] 비타500 50kcal

운동 : 1,588kcal
기초대사량 1,482kcal
뱃살 106kcal
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