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정강이 안쪽이 아파요

다신등급

아빡쳐사이언스
  • 2019.04.20 11:01
  • 104
  • 1

매일 줄넘기 20분씩밖에 안 했는데 사흘 전부터 정강이 안쪽이 아파요. 뭐가 문제일까요?

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  • 다신
    마시애린 2019.04.20 11:26

    20분동안 얼마나 하셨는지 모르겠지만 적은 양은 아니라고 봐요. 운동전후로 스트레칭을 충분히 해주셔야 합니다^^

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80>61.8 감량하고 정체기가 자주오네요

2019.04.20 조회수 : 170
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