정석다이어터
4월 21일 다이어트 일기
ssoma
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- 2019.04.21 21:03
- 100
- 22
아침에 너무 피곤하고 힘들어서
... 간밤에 근육통이 너무 심하게 와서.. 생각해보니 정말 참.... 많이 뛰어다녔구나 싶어서.... 축구를 안나갔어요 ㅋㅋㅋㅋ
적당량 잘 먹고 잘 쉬었네요. 그룹 이사오고 올리는 첫번째 다이어리 입니다. 모두들 건강하게 다이어트 하세요^^
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뭔가 되게 깔끔한 하루보내신듯~~~
한주 화이팅하셔용
이잉요 되게 잘 쉰 어제 하루 임 ^^
오늘은 오후 출근이라.... 좀더 늘어질 수가 있는 ㅋㅋㅋ. 잘 쉬소 ^^
ssoma 아침 일찍 일어났다가 다시 잤더라지?.?
삼촌?.?키키 조카는 어제 아침7시부터 일하구 있었는데😥😥꿀잠잤오요?.?키키
다시 월요일시작^.^
난 쉬는 날 헤헤ㅎㅎ
삼촌 오늘도 화이팅🤗🤗
*린주* 네네 ^^
푹 쉬시고 담에 봐요~*
쿨한볶음밥 운동도 안했고.... 활동랸도 적었고.... ㅋㅋ
오늘은 조금 드셨네요😁😁😁
하블리* 당근빠따..... 화이팅입니다
수고하셨어요 건강한 다이어트 화이팅 😊
트릭녀 ㅋㅋㅋ 회복 끝.... !!! 내일부터 다시... 무산소 시작합니다 ^^