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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

몸 떨릴때 어찌하시나요

다신등급

푸하하미라

  • 2019.04.21 21:35
  • 233
  • 5

다이어트중에 땀나면서 몸떨릴때? 보통 어찌들하시나요?
그냥 참으시는지 아니면...초콜릿? 같은 간식드시나요?

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  • 정석
    uz 2019.04.21 22:52

    땀나면서 몸떨리고 좀어지럽다면 저혈당증상일수도있어요 당이나 너무 절식하신다면 그런증상나올수있어요. 단거섭취하면 바로 괜찮아지긴합니다만 잘챙겨드셔주세요

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  • 입문
    sasa8 2019.04.21 22:54

    혈압떨어지면 전신이 쥐나듯이 떨리더라구요 전 그냥 집에빨리가서 누워요 초콜렛등 단음식들은 크게 도움되지않아요 차라리 드실거면 맵고짠음식 드세요 그럼 혈압이 올라가요

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  • 정석
    허썸 2019.04.21 22:29

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    중1학생다이어터 2019.04.21 21:50

    정확히 어떤 증상인지눈 모르겠으나 어지럼증 같은 증상일땐 탄수화물 섭취가 절대적으로 부족해서 일수도 있어요.

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  • 다신
    난라브 2019.04.21 21:49

    당떨어지신거 아닌가요? 너무 절식하지마시고 잘챙겨드세요. 몸은 이유없이 반응하지 않습니다...ㅠㅠ

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