요요가 와서 좌절중이에요ㅠ
두달전만 해도 53키로였어요.
한달동안 독한 다이어트로 뺐다가
다시 먹고 식이장애가 와서 폭식을 너무 했더니
두달사이에 7키로가 쪘습니다.
아이들키우면서 일도 하고 바쁜와중에 운동은 열심히 하는데
먹는 걸 조절 못해서 정말 제 자신이 한심하던 찰나
다신을 알게 되고 가입해서
다시 마음을 다잡기 위해 가입해요.
오늘부터 다시 내 자신을 사랑해 주려고 해요.
절제와 여유를 갖고 다이어트를 시작하려 합니다.
응원해주세요!ㅠ
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우리는 할수있습니다! 아자아자! 핫핑크바지 다시 입으실수있습니다!^^
헉ㅠ 힘들게 뺐는데 요요 오면 너무 속상하죠ㅜ
저도 두 달 동안 7kg 감량 이후 6개월동안 계속 제자리예요 아이들 키우면서 독한 다이어트 하는게 정말 쉽지 않은 것 같아요 절제와 여유 정말 어렵네요 ㅠㅠ 같이 화이팅해요!
힘내세요 다시 마음 먹는것도 어려운건데 시작이 반입니다!
다시시작하면되져
너무 조바심내지마세요
그런마음은 정신건강에 안좋아요
^^
다시 힘내요
7키로야 뭐
다시 박살내자구요^^
힘내세요