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정석다이어터

4.25일기

다신등급

keepgoing쩡

  • 2019.04.25 21:11
  • 65
  • 18

4.25일기

4.25일기

4.25일기


오늘은 다리가 안아프네요🤗
일시적인건지,체외충격파가 효과가 있는건지,
어제 한 운동효과는 아니겠지요ㅋㅋ

오늘은 좀 저녁에 출출하네요~
낼 오전 체중 재는 날이니 체중재고 또 보고할게요♡
굿밤되셔용~~💕

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.04.25 22:19

    오늘도 수고하셨습니다~~^^

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  • 다신
    다시해봐 2019.04.25 21:59

    수고하셨어요~~~

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  • 지존
    하이영! 2019.04.25 21:44

    닉네임 바꾸셨네요~~
    다리가 좀 괜찮아지셨다니 다행이예요~~~ㅋㅋ
    근데 음식양 체중감량 되실때마다 조금씩 늘리실거죠?
    조금 적어보여서요..

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  • 초보
    랄라라123 2019.04.25 21:42

    안아파서다행이예요☺내일도 더건강한하루가되시길바래요!!

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  • 정석
    쿨한복근밥 2019.04.25 21:40

    내일도 안아프셨으면 좋겠네요😊
    편안한밤 되세요 ㅎㅎㅎ

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  • 지존
    keepgoing쩡 2019.04.25 21:32

    *린주*
    사실 계란 먹기전이라..ㅋㅋ
    계란먹을때 노른자를 먹을까말까 고민이어요ㅋㅋㅋㅋ

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  • 다신
    *린주* 2019.04.25 21:31

    출출하믄 뭐라도 먹구~자도록 ㅋㅋ
    많이는 말공~
    수고많았어

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  • 지존
    keepgoing쩡 2019.04.25 21:30

    난라브
    넵 킵고잉~!!! ㅋㅋㄲㅋ
    요요에서 벗어나는 날까지 킵고잉~!!

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  • 다신
    보라솔빛 2019.04.25 21:30

    keepgoing쩡 넵!! 스트레칭에 더해 찜질까지 잘해주도록 할게요. ㅎㅎ 걱정해주셔서 감사해요😘

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  • 지존
    keepgoing쩡 2019.04.25 21:30

    줌바둘리짱
    중요한건 눈바디가 티가 안나요ㅋㅋㅋㄲㄲ
    언제쯤 티나려나~

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