๊ฐํ์ 61์ผ์ฐจ
17์๊ฐ 39๋ถ
์์ฆ ๋จ์์๊ฐ์ด ์ข ์งง์์ง๊ธดํ๋ค์ฉใ
ใ
์ ๋
์ ๋๋ฌด๋ฆ๊ฒ๋จน์ด์.. ์ ์ฌ์๊ฐ์ ์ ํด์ ธ์๊ตฌ๐ข
๋์จํ๊ฒ ํ์ด์คฌ๋ค๊ฐ ๋ค์๋ ๋ง์ก๊ตฌํด์ผ์ฃ ํํ
๋๋ฌด ์คํธ๋ ์ค ๋ฐ๊ธฐ ์ซ์ผ๋ค์ฉ๐
์ค๋๋ ์๊ณ ํ์
จ์ด์!!โก
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ผ๊ตฌ๋ฅด ์๋์ ์ดํ๋ฐ๋ก ๋ฐ์ผ์ ์ผํด์~ ํ๋ ์ด์คํ ์ด์์ ๊ฐํ์ ๊ฒ์ํ์๋ฉด ๋์์~ ์ ๊ฐ์ฐ๋๊ฑด ifasting ์ด๋ผ๋๊ฑฐ์์๐
๋ค์ ์ด ๊ณต๋ณต์๊ฐ์ฒดํฌ๋ ๊ฐ๋ฅํ๊ฐ์~?
์ค๋๋ ์๊ณ ๋ง์ผ์ จ์ด์ ใ
์ค์ฐ ์ฝ๊ฐ ๋ด๋งํฌ ๋ค์ด์ดํธ๊ฐ ๋ ์ค๋ฅด๋ค์ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค ^^