다이어트 식단
오늘저녁^^
뚜롱여제
- 2019.04.28 16:51
- 292
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간헐적단식 하며 살빼고있는 뚜롱여제입니다ㅋㅋㅋ
마법에 걸렸다가 오늘 4일짼데 몸무게가 54.4까지
빠졌습니다ㅜㅜㅜㅜ감격(다욧 시작전 63.3)
간헐적단식인 만큼 아침은 굶었구요
점심은 제가 먹고싶었던 호두과자 한통(6개)이랑
구구콘 먹었어요ㅎㅎ
그리고 방금 장보러가서 저녁으로 먹을 소고기치마살
사왔어욘ㅎㅎㅎ
원래 파채 준다하면 안받는데 고기랑 채소는 다이어트에
좋은궁합이라서 받아왔습니다ㅋㅋ(탄수화물은 놉!)
이거먹고 배가 안찰수도 있겠지만 최대한 천천히
씹으면서 먹어보렵니닼ㅋㅋㅋ치마살은 비싸니까ㅜㅜ
배안차면 마트 다시들려서 대왕크랩맛살 사먹죠뭐ㅋㅋ
운동도하고 허허허....
모두 맛있는거 드세용ㅎㅎㅎ♡♡
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영리경이 네 영리경이님도 맛저하세용ㅎㅎ
맛저하세요~^^