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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다른데는 그래도 별로 살안찌는데 유독 복부만..

다신등급

-보라색칠판
  • 2019.04.29 20:25
  • 193
  • 5

제가 다른데는 말랐다 그래도 안뚱뚱하다는 소리를 듣는데
복부 아랫쪽만 유독 찌는데 어떻게 운동하고 어떤식단을 짜야되는지 팁좀 주세요ㅠㅠㅠ

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  • 초보
    55kg까지화이팅 2019.05.03 23:46

    아랫배 진짜 빼기 힘든데ㅠ 플랭크 효과 좋긴해요

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  • 정석
    초코브라우니설빙 2019.05.02 21:44

    제생각에는 코어근육이 부족해서 뱃살이 나와보이는 것 같아요~! 플랭크 추천드려요

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  • 초보
    초초꼬 2019.05.01 21:03

    화이팅해요

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  • 초보
    diethyun76 2019.05.01 07:05

    화이팅

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  • 초보
    돼지런부시기 2019.04.30 11:13

    화이팅!

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