keepgoing쩡 내말이요~~~ㅋㅋ어이없죠. 에이C 뭣하러 한두끼 굶다시피하고 간식도 참고 산건지..차라리 야금야금 잘 먹을걸!!!
어쩐지 세끼에 간식까지 잘 먹는 애들이 나보다 건강하더라니... 진짜 얄미워서 내심 자격지심에 질투 많이 했었는데ㅋㅋㅋ여튼 1,2년 지나면 우리도 건강해져서 시샘도 받고 도움도 주고 있겠죠?😆
그때까지 쩡님도 나도 우리 모두 홧팅💝

난라브
그러고보니 억울하네..
난 아침거르고 점심대충먹고 허기지고 배고파서 배달시켜먹은것밖에 없는데
내가 삼시세끼 치킨피자먹은것도 아니고...

난라브
네 고마워요~
저도 이방아닌 다른데가서 초절식하는 사람들 보면 한마디씩 해요ㅋㅋㅋ😆😆😆😆얄밉게
그러면서도 나보다 많이 빠졌다는게 배아팠나봐요
실제 얼굴보진 않았지만 여러분들 덕에 여기까지 온것은 진심으로 사실입니다
항상 감사해요💕
앞으로 흔들리지 않고 4월보다 나은 5월이 되도록 노력할게요
화이팅🐳

해골물냠냠
또 이렇게 배워가네요..
맞아요
무식하게 쓰고외우기만한다고 될게 아니죠
습관도 만들고 재미도 느끼고 하다보면 자연스레 외우고 쓰고 응용하고 할거예요~
👏👏👏👏👏
고맙습니다 👍

keepgoing쩡
먹어서 찐것도 솔직히 좀 억울하지 않아요?
세끼 정해진 시간에 꼬박꼬박 잘드셔주기보단 바빠서 아침 점심 건너뛴다던지 바빠서 대충먹고 저녁에 땡기던 음식 먹거나 아니면 주말에 터지거나 그러진 않으셨어요?전 여태 그렇게 살았는데..그래서 더 억울하더라고요. 정석다이어트후로 더 잘먹고 있으니까 참 어이도 없고. 적게 먹어야 되는줄 알았는데.

요즘 쩡님 드시고 있는거 보면 진짜 잘하고 계시잖아요. 건강한 음식들에 생활도 건강해지려 노력중이시구요.
많은 시간 걸릴 수 있어요. 저도 그런걸요.
그래도 분명 이대로 가면 좋은 결과 있을거란거 아니까, 그렇게 평생 건강할 수 있다면야! 내적갈등 느껴도 괜찮아요ㅋㅋ 토닥토닥 힘들때마다 또 이렇게 퍽퍽한 닭가슴살처럼 글올려주세요. 진짜 잘하고 계십니다 아자자❣

keepgoing쩡 해골물냠냠 냠냠언니 비유가 참 좋네ㅎㅎ

음.. 사실 여기서 조언한 우리들 중 누구도 쩡님처럼 100키로가 넘는 몸무게가 시작점은 아니었으니, 쩡님의 심정과 고민을 100% 이해해주진 못한다는 건 사실이예요. 그런 점에서 저는 솔직히 죄송한 마음도 들어요..

쩡님 비유로 예시를 다시 들자면, 어쩌면 쩡님은 저희보다 더 오랜 기간 공부를 쉰 상태인 거죠. 공부할 양도 많은 거구요. 그런데 처음부터 밀어붙인다고 공부하는 습관도 안 든 상태에서 그 많은 양이 들어갈까요?
다른 사람들보다 공부하는 습관을 만드는 데에도 시간을 더 많이 써야하고, 습관이 만들어진 후에도 더 오랜 기간 공부해야겠죠.

그러니까 지금 쩡님이 하시는 다이어트의 방향성을 믿고 나아가셨으면 좋겠어요.

정말 쩡님을 응원하고 있으니까 언제든 힘든 생각이 드시면 글 써주세요. 힘든 건 나눌수록 좋다고 하니까요. 😌

난라브
전 약없이는 다이어트 해본적이 없어요
그래서 솔직히 지금 너무 좋아요
근데 또 한편으론 먹어서 찐주제에 뭘 그렇게 챙겨먹냐 이런 내적 갈등때매 가끔식 괴로워요😱

마시애린
응 맞아 고마워
자꾸 나를 채찍질하지 말아야겠다
다이어트가 생각보다 많이 힘들지 않아서 다행이다 생각하면서도
아직도 100키로 한숨만나서 뭔갈 더 해야하는거 아닌가 했는데 ..
애린이 말이 맞네 지금 단계에서 더 지나면 레벨업 시키면되는거네...

keepgoing쩡
음..불편하게 다이어트 해본 경험 없으세요? 전 있는데.. 항상 한번씩 과식이나 폭식 터지지 않던가요?
그럴바에 편하게 안전하게 가는게 낫지 않나, 이게 제 경험상 결론이에요.
허벅지 꼬집어가며 참았는데 결국 음식에 대한 갈망이 커질바에야, 그냥 애초에 그런 스트레스 받지 말자는거죠. 뒷탈이 없으니까ㅎㅎ
여기까지 온 것도 쩡님 선택이고, 앞으로의 길도 결국 쩡님 선택인거죠. 우리는 잔소리하고 응원할뿐!
앞으로의 길도 응원합니다