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정석다이어터

5월 3일 식단 운동

다신등급

하이영!

  • 2019.05.04 08:10
  • 172
  • 17

5월 3일 식단 운동

아침에 컨디션이 너무 좋았어요
장염증상도 없구요~
어버이날이라 시댁식구들과 식사하기로 했는데
어머님이 몸보신 요리해주셨어요
어버이날모임에 어버이가 음식이라니ㅜ 눈치 엄청 보이지만
진짜 짱맛👍👍👍👍
봄나물 전 진짜 맛있음 그리고 조청에 가래떡까지 ...ㅋㅋㅋㅋ
잘먹는다고 다 싸주셨어요ㅋㅋㅋ냉장고가 든든해짐^^

5월 3일 식단 운동

5월 3일 식단 운동

5월 3일 식단 운동

집에와서는 슬로우버피 쉬면서 해서 겨우겨우~ 겨우 실패를 성공으로 바꿨습니다ㅜㅜ
남편이 독하다고 얘기까지하고 담부터 이렇겐 못하겠음..
(오늘은 총학모임이라..뭔가 의지가 생겼던것같아요)

근데 아직 이시간까지도 소화가 안되어요...
배가 더부룩 합니다

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  • 다신
    꼬네리 2019.05.04 15:11

    하이영님 마음이 지난달 제 마음이었더랬죠.... 바베큐로 모임으로 이래저래 잘 먹어 칼로리 만회를 위해 슬로우버피를 얼마나 했는지 몰라요....😂

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  • 다신
    콩이잉 2019.05.04 15:00

    5월은 진짜 바쁜달...끄응 난 머리하러왔옹😊😊
    오늘 아침부터 신랑이랑 계속 티격태격ㅠㅠ휴😭😭

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  • 다신
    난라브 2019.05.04 10:41

    ㅋㅋ와다행이에요 반찬 하나같이 다 최고네요 👍👍👍👍즐건 하루되어요

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  • 다신
    유지가더어렵다 2019.05.04 10:10

    시댁이랑 가까이 살아요? 음식 솜씨 굳 셤니 짱~~^^ 잘 먹고 운동 빡시게 했네.ㅋㅋ 잘했어용♡

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  • 다신
    마시애린 2019.05.04 10:04

    와 역시 대단해요ㅋㅋㅋㅋ버피 몇개했는지 저도 궁금!

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.05.04 09:04

    줸장!!! 에잇 저주다~~😡😡😡😡 장염아~~ 영이에게 하루 더 머물렀다가라~~ 다시 돌아올 수 없는거니?

    ㅋㅋㅋ 속이 좋아져서 다행이네~~

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  • 다신
    지니하나 2019.05.04 09:04

    버피테스트를 도대체 몇개를 한거야? 대단해. 시어머니표 음식 맛있었겠다. 해주시는 거 맛나게 먹는 것도 효도 맞아. 주말 잘 보내.😊

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.05.04 09:02

    영아~~~ 우째이런겨.. 어이하여 이런겨~~ 지심 부럽다~~ 니글은 패쓰하고파~~ 맛난것들의 향연이라~~😢😢😢 어머님이 좋아하셨겠네~~

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  • 지존
    띠숑 2019.05.04 08:59

    조청에 가래떡....가래떡 진짜 좋아하는데😢 상차림이 한가득이네요ㅋㅋㅋ전도 맛있어보이구

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  • 지존
    하이영! 2019.05.04 08:51

    미니스퀏 근데 음식준비하시는거 옆에 서서 쳐다보는거 정말힘들어요..ㅋㅋㅋ뭘 하려고해도 맛을 못살리니ㅜㅜ
    전밖에 못 부쳤어요..ㅋㅋㅋ근데 언니가 효도라고 해주시니 마음이 좀 놓이네요

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