• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 03일 (음식 733kcal, 운동 232kcal)

다신등급

넬넬

  • 2019.05.05 23:12
  • 20
  • 0

  • 음식
  • 운동

733/ 1397

232/ 233

성공
(663)

오전 간식 : 10kcal (1.36%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

점심식사 : 201kcal (27.42%)
순댓국 201kcal

오후 간식 : 175kcal (23.87%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
[남양] 17차 0kcal
[예스통상] 호올스허니레몬 40kcal
그릭슈바인 닭가슴살 후랑크 청양고추맛 125kcal

저녁식사 : 347kcal (47.34%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 234kcal
검은깨 113kcal

운동 : 232kcal
윗몸일으키기(세트) 6kcal
레그 익스텐션 28kcal
런닝머신 걷기 112kcal
백 익스텐션 5kcal
스트레칭 40kcal
산책 걷기 21kcal
계단내려가기 20kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 플랭크 8일차 성공!

2019.05.05 조회수 : 21
다음글

05월 01일 (음식 895kcal, 운동 252kcal)

2019.05.05 조회수 : 23
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기