• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

근육통 있을때 운동~~어떻게 하세요.

다신등급

동호마마

  • 2019.05.10 06:47
  • 168
  • 2

근육통이 허벅지에 있으면 다들 운동 쉬시나요?

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    동호마마 2019.05.10 17:13

    네 스쿼트 하고서 근육통이 심해서 담날 실내자전거 중강도 45분 탔는데 더 아파서요. 오늘은 하루 스트레칭 쉬어봐야겠어요. 감사합니다^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    *하얀수선화* 2019.05.10 17:10

    스트레칭으로 근육 풀어주시고, 하루정도 쉬는것도 좋은 방법이에요. 많이 고통스러운거 아니면 전 그냥 운동하는편. 스트레칭 해주면서 근력운동 적당히 해야 풀려요.

    답글
    |
    입력
이전글

30일 점핑잭 2일차 성공!

2019.05.10 조회수 : 48
다음글

(1:1문의로 이동) 주문한 상품 중 콥샐러드 소스 1개가

2019.05.10 조회수 : 34
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기