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정석다이어터

반성하는 아침 기절하는 저녁😅

다신등급

줌바둘리짱

  • 2019.05.11 05:44
  • 163
  • 28

요즘 활동양 진짜 딱 좋은데 단 한가지 낮에 잠시라도 자던 낮잠을 못자서 그런지 신랑 올때쯤 되면 몸에 힘이 쫙 빠지면서 시체가 되네요....^^;
저녁에 가족이 다모여 알콩달콩 했던 시간도 소중한데 이 시간이 자꾸 줄어들어서 대책을 생각해 봐야겠어요!
그래서 아침되면 식구들에게 미안한 생각이 드네요~
오늘은 신랑이 막둥이 데리고 시댁에 들어가기로 했어요~
꿀 같은 자유 시간에 한자 반대어, 단어 전환, 약자 모두 정리하고 담주부터 나머지 기출을 풀고 탄력을 붙혀야겠어요!!♡

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
<5월 10일 간략 정리>
1. 식단: 2800(식이도발: 피자5조각& 저녁 라면)
2. 운동: 800(등산, 수영, 계단(복근을 또 못함))

<5월 11일 주말 계획>
1. 운동 한가지 하기
2. 수영복 인증샷 찍기(찍어보고 안올릴수 있음)
3. 한자 계획한 양 끝내기

** 이번주는 조용히 지냅니다~ 주말 잘보내세요!!😘

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  • 다신
    꼬네리 2019.05.14 03:16

    수영이 운동량이 엄천난것 같아요

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.05.11 14:03

    줌바둘리짱 ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.05.11 14:02

    반짝반짝멋지게 두달 전까지는 3시간을 했으니 1시간은 버린거지만 저도 잘못버려요ㅠ
    오히려 잘 주워와요ㅎㅎㅎ

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.05.11 13:59

    줌바둘리짱 나도 그렇지만... 너도 잘 못버리는구나? ㅋㅋ

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.05.11 13:57

    반짝반짝멋지게 ㅋㅋㅋ 여름까지는 두개 못버리겠어요^^ 가을부터 추워지면 둘중하나 버릴께요!!♡

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.05.11 13:48

    줌바둘리짱 ㅋㅋㅋ 정적인데 동적이게 살면.... 방전되기 쉽겠네... ㅋㅋㅋ 등산이든 수영이든 인간적으로 하루에 하나씩만 하자...

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.05.11 13:46

    반짝반짝멋지게 염소 두마리 먹었어요ㅎㅎ
    제가 지나치게 움직이는것 같아요
    한의원 갔을때 저보고 몸이 정적이라고했는데 너무 동적이게 살아서 그런가?^^

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.05.11 13:44

    얼른.. 체력이 늘기를... ㅋㅋㅋ보 약 좀 챙겨 먹어야하는거 아냐?

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.05.11 13:04

    keepgoing쩡 쩡님도 화이팅!!♡

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.05.11 13:04

    지니진돌 하고 싶은게 있는데 내려놓고 쉬고 이런게 잘안되니 문제에요 차리리 체력을 더 키워서 저녁까지 더 버티는 방법을 해보려고요ㅎㅎ 신랑도 가끔 불쌍해요😅

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