생리직전이라 식욕이 없으시군요... 그래도 정갈하게 잘 드셨네요. 수고하셨어요 👏

오우~ 정갈한 식단.. 반찬 4가지 만들면... 식탁이 완젼 풍성할듯... 부지런하시네요~~^^

이렇게 이쁘게 먹기 힘들던데~~~~ 되게 차분한 성격이실것같아요

식단 깨끗하네요ㅋㅋㅋ저도 이제 곧 생리라 뱃속이 부글부들부글하네요. 홧팅

정말 인체의신비....어쩜 생리하는거에 맞춰서 식욕도 오르락내리락하고..몸이 붇기도하고.ㅠㅠ
..생리전이 제일 괴로운데..빨리시작하시길!!

생리 전중후로는 원래 입맛이 오르락내리락하잖아요... 저는 직전에 식욕 올라가고 중에는 안 땡기다가도 다음 생리 때는 또 반대기도 하더라구요. 이놈의 자궁.. 😂

ssoma 😁감사합니다~!

미니스퀏 아침부터 직접 만든 진미채랑 어묵볶음으로 먹어봤어요. 결혼 전에 받아 먹을 때가 그립다가도 내가 좋아하는 반찬만 먹을 수 있는 지금이 좋기도 하네요 ㅋㅋㅋ 감사합니다~😘

*린주* 그렇기도 하네요~ 그럼 정체기 때는 기존 식단 며칠 칼로리 입력해보면 되지 않을까요?😁 말씀하시는 방향이 가장 합리적인 건 저도 알지만 너무 귀찮아서 하기가 힘드네요 ㅠㅠ 대강이라도 어쨌든 내가 먹는 이게 어느 정도 양이다 라고 입력을 해야 칼로리가 나오잖아요? 저한테는 좀 번거로워서요. 걱정해주시는 말씀 감사히 받겠습니다. 😊

아침밥상이 정갈하고 맛나보이네
나두 누가 이렇게 차려줬으면 좋겠다..오늘도 수고했어~^^😁