오늘 저녁식사
없애자삼키로
오늘 저녁 식사는 제가 만든 리코타치즈샐러드 입니다 탄수화물이 없으면 안 되므로 고구마 100 g 달걀 두개추가요.오메가3를 위해서샐러드 안에 올리브 오일을 한스푼 추가 언제나처럼 일요일도 화이팅 해 봅니다 모두 성공하세요
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