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정체기 극복...

다신등급

tidfriend
  • 2019.05.23 06:39
  • 130
  • 1

정체기가 왔어요ㅜㅜ
계속 3주째 그대로에요ㅜㅜ
운동량도 늘렸는데...간헐적이랑 칼로리컷 하는중인데요
줄지를 않아요. 정체기에 어떡해 하나요?

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  • 다신
    탄탄원츄 2019.05.23 07:38

    간단은 칼로리컷 하심 안되요. 계속 저열량 식단을 계속 하심 나중에 700칼 드셔도 잘 안빠집니다.

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