다이어트 식단
2일차 다이어트식단
요거트300ml
- 2019.05.23 20:12
- 263
- 2
점심 삶은계란 1개 바나나 1개 오이 4조각 삶은방울토마토7개
저녁 계란2개 칵테일새우8마리 당근 1/4개 연두부300g
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떡볶이나 볶음밥이나 비빔밥이나 탄수화물땡길땐 곤약으로 대체해서 스트레스 덜받으면서 즐거운다이어트 되시길바라요! 화이팅~^^
우와..저는 식단관리가 가장 힘들고 어려워요ㅠㅠ 모두 같이 화이팅!!