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한약다욧5일째

다신등급

오드리쑤
  • 2014.10.29 09:40
  • 304
  • 5

65·9kg시작하여 오늘아침 62·8 kgㅎㅎ 몸은 가볍고 기분도상쾌·· 더 열심히해서 50대루 진입해야것당

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  • 정석
    오드리쑤 2014.10.29 15:25

    i did it 일단 먹는걸 바꿧어여··탄수화물은줄이구·단백질·야채위주로··오징어데쳐먹구·두부먹구·배추·파프리카·달걀흰자· 미역국 ··견과류·이렇게요··호르믄조절같이하구잇어서 약 끊어두 요요 쉽게안오게된다네요··제 주위사람들 이케해서 다들 유지잘하고잇어서 저두하구잇어요

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  • 지존
    heyra5476 2014.10.29 11:40

    어중간한몸 공감백배~~^^

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  • 초보
    어중간한몸 2014.10.29 10:41

    꼭 운동과 병행하셔요 약 끊으면 바로 요요 와용

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  • 입문
    i did it 2014.10.29 10:21

    5일만에 3kg가까이 빼셨다구요?? 헉..방법알려주세요 ㅠㅠ

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  • 정석
    똘이❤ 2014.10.29 09:55

    축하드려요~^^😄

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