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서우옴마
- 2019.05.27 18:36
- 261
- 0
걷기 60분, 바이크 15분, 상체 루틴1시간했어요
미주라토스트2, 방토4, 아몬드브리즈 언스위트
믹스야채샐러드, 아몬드5, 닭가슴살100그람, 계란2, 양배추 한줌 올리브유에 볶볶
믹스야채샐러드, 리코타 12그람, 소고기 안심100그람 고구마 35그람 가지 기름없이 굽굽
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