다이어트 일기
05월 22일 (음식 749kcal, 운동 83kcal)
하몽하뭉
- 2019.05.30 09:08
- 41
- 0
- 음식
- 운동
749/ 1299
83/ 216
성공
(417)
아침식사 : 278kcal (37.12%)
| 간장게장 | 83kcal |
| 두부 | 88kcal |
| 양념게장 | 107kcal |
점심식사 : 255kcal (34.05%)
| 온니스틱 레드 | 53kcal |
| [대학두유] 대학약콩두유 | 70kcal |
| 매일단백해 석류베리 | 39kcal |
| 찐고구마 | 93kcal |
저녁식사 : 216kcal (28.84%)
| [YOZM] 플레인 그릭요거트 | 136kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
운동 : 83kcal
| 조깅 달리기 | 83kcal |
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