자유게시판
몸무게가 오르락 내리락~~
Vincent14
- 2019.06.12 22:34
- 301
- 1
몸무게가 2~3Kg는 쉽게 왔다갔다 합니다..조금만 관리해도 하루 이틀만에 빠지고..또 조금만 방심하면 2~3Kg는 아주 쉽게 찌네요...(그렇다고 과식을 한다거나 그렇지도 않은데 말이죠) 그래서 주중 5일은 3Kg는 늘 쉽게 빼고 주말만 지나면 원상복귀..ㅠㅠㅠ 활동량은 주말이 주중보다 적긴하나..음식은 엄청 조심하는데두요...체질개선을 해야하는건지....사실 주말까지 평일처럼 지내기엔 너무 힘들어서....이걸 이겨내야 살뺄수 있을거야 다짐하는데도...잘 안되네요...비슷한 경험하신분들 어떻게들 이겨내시는지.....
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그 정도 몸무게는 거의 수분이랑 음식무게라고 봐야죠!