생리 일주일 전부터 식욕 폭발이네요 어떻게 관리하세요?
희망a
단게 너무땡겨요ㅠ 다들 어떻게 다스리세요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식이조절할 때, 칼로리 폭탄 '라자냐' 당긴다면?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
전 단게 너무 땡기면 한 끼는 아예 과일+채소로 먹어요!바나나, 토마토, 참외....이런거...?
저도 생리전 증후군이 심한편인데..모든 음식을 참는건 안되니까..그 기간에 식단제한을 해 보려고요.탄수화물이랑 당 금지(한 끼당 단백질 채소 과일 중 한가지만)
30일 슬림한 팔 4일차 성공!
[다신 14기 식단미션]4일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 단게 너무 땡기면 한 끼는 아예 과일+채소로 먹어요!
바나나, 토마토, 참외....이런거...?
저도 생리전 증후군이 심한편인데..
모든 음식을 참는건 안되니까..
그 기간에 식단제한을 해 보려고요.
탄수화물이랑 당 금지(한 끼당 단백질 채소 과일 중 한가지만)