다이어트 일기
4월18일부터 6월14일까지 다이어트일기(총9키로감량)
꽁냥커피
- 2019.06.14 22:42
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다신어플통해 칼로리진단받고
그대로 실천했어요~
부족한날도 있었지만 나름 열심히
주3회걷기와 홈트도 살짝 병행했습니다~
식습관개선과 건강을 되찾았어요^^
몸은 거짓말을 안한다는~^^
앞으로 5키로 더 감량이 목표입니다~
모두들 건강한 다이어트!!!
다신어플 정말 감사드려요~^^
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해별순례 44세라 생의마지막이다..생각하고 하고있어요~ㅎ
홧팅하시구요~비포앤에프터 사진도 올려볼께요~감사합니다^^
와~ 정말 열심히 하셨네요. 축하해요!