단식 다이어트
다이어트 12일차
솔라히
- 2019.06.16 11:10
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몸무개 63.7키로
200그램 감소
어제 속이 너무 이상해서 미숫가루를 먹어서 그런지 많이 빠지지는않았다. 어제 많이빠졌었기때문에 별 생각은 없다 ㅎㅎ 어제 먹었던 미숫가루도 속이 너무 안좋아서 반정도는 게워냈었고 알고보니 물중독이였어서 편의점에서 소금을 사서 먹어줬더니 괜찮아졌다. 물을 많이 마시는 다이어트 때에는 소금이 중요하다더니 물중독때문이였구나....ㅠㅠ 모르기도 했고 기숙사에있다보니 사기가 쉽지않아서 안먹고있었는데 그게 탈이 날줄은 몰랐다.. 앞으로 아침에 몸무게 재고나면 소금을 한꼬집~두꼬집씩 먹어야겠다.
어제 단식은 애매하고 오늘은 성공해야겠다~내일까지만 하면 다음날에 맛있는거 먹는다 와아 ㅎㅎ
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