궁디실화냐 엑스트라버진 올리브유가 좋은줄은 알았지만... 더 잘 챙겨먹어야겠네요... 추가 정보 감사해요~~

프리스탈 😊

그리고 마가린도 그렇지만 식물성 유지로 만든 크림이나, 식물성 경화유지(말레이시안 팜유)로 가공한 스낵류가 트랜스지방 결정체라고 해서, 제가 편의점이나 빵집 가서 찾아보니까 그게 안 들어간 것이 거의 없었어요.
혈관 속에서 떡질 꺼 생각하니까 저절로 덜 사먹게 되더라구요...

반짝반짝 멋있게 님, 저두 고지혈증 있어서 열심히 읽었어요. 감사합니다.

유럽암 연구소(IEO-CCM)이 노화,질병,비만을 잠재우는 스마트 푸드 30가지를 선정했는데, 거기 자료에 따르면 지방의 건강도에도 점수가 있나 보더라구요. 그림처럼요.

오~좋은정보 잘읽고 가~.^^*

줌바둘리짱 ㅋㅋㅋ 그래그래~~ 그렇군....

반짝반짝멋지게 빵속에도 트랜스는 있기 때문에 깔고 가는거죠~
빵속 마가린 그녀석!!😘

지니진돌 부러운 유전이넹~~ 키커 주름 없어...😥😥😥

ssoma 너무 많아... 채우는데... 아직 부족한거 아닐까요?😆😆😆

줌바둘리짱 트렌스지방은 아닌듯... 😒😒😒