저녁먹고 바로 운동하는 것 괜찮나요?
레옹집사
퇴근하고 집에오면 9시라 오자마자 간단하게 샐러드종류먹고 바로 운동하는것 괜찮을까요?첨엔 한두시간 텀두고 운동시작했는데, 취침시간이 늦어져서 저녁먹고 30분 뒤에 시작하는데..안먹자니 힘이 안나서 운동을 못하겠고요. ㅠㅠ퇴근 후 운동은 거의 웨이트위주의 홈트로 하고있어요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
음식먹고 바로 운동하면 안돼요. 퇴근전에 간단히 드실수있는거 없나요?
30일 만보 걷기 10일차 성공!
[다신 14기 식단미션] 10일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
음식먹고 바로 운동하면 안돼요. 퇴근전에 간단히 드실수있는거 없나요?