6/20 식단 일기
오늘 부터 탄수화물 70g씩 4끼 챙겨먹는 식단으로 바꿔봤어요...
중간에 프로틴바까지 먹으니까 거의 하루에 5끼 먹는 느낌😱😱
어제 밥버거 남은거 가져와서 마지막 2끼에 나눠먹었네요 ㅎㅎ 단백질 부족할줄 알았는데 밥버거 참치 덕분인지 어찌어찌 채웠어요 ㅎㅎ
이제 학기의 끝이 보이는 것 같아요.
짐쌀 준비도 하고, 학기 끝날거 맞춰서 기숙사에 현미랑 닭가슴살 프로틴바 개수 세면서 더 사야하나 지금 체크하고 있어요.
많이 사두면 본가로 다시 보내야해서 문제
안사면 식단 관리가 안되서 문제
이리 저리 머리 아프네요
이제 시험 3개 남았는데 전교생이 치는 1개 빼고 나머지 2개는 법규관련 시험이라 이과생인 저로서는 머리가 안돌아가네요 😂😂
그래도 마지막 과목이니 더 힘내보려구요
오늘 하루 고생 많으셨습니다




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수고많으셨어요. 아직 기말 중이군요... 법규는 외우는게 장땡일것 같은 느낌....
에궁 오늘도 수고많았어~~~ *린주* 파프리카 맛나기만하든데...
공부할때 칼로리소모도 큰데 바스말대로 더 먹어도 좋을듯해요. 마지막까지 시험 화이팅!!
도시락 너무귀엽네요💕💕💕밥버거도 한창 잘먹었었는데ㅋㅋ오늘도수고하셨어요:)
아이구 아직 시험이 많이 남으셨네요ㅠㅠ 공부할때는 칼로리제한을 살짝 느슨하게 풀어주는 것도 좋을 것 같아요😢
오늘도 수고하셨어요😊
*린주* 오늘 밥버거 먹어서 그런가봐요... 흠.... 밥버거 참치랑 마요네즈랑 들어가 있으니... 우선 낼 원래 식단대로 하는거 봐야 알 것 같아요
파프리카 ㅠㅠㅠ 야채 챙겨먹으려고 넣은건데... 생각보다 괜찮아요 ㅎㅎ (해탈)
호리릿 오늘 아마 밥버거의 영향이 가장 큰 것 같아요 ㅋㅋㅋ.... 내일 원래 식단으로 돌아가면 어떻게 될지 모르겠네요 ㅠㅠ
쩡냥아 어려운 과목이기도 하구 양이 많아서 하기가 싫네요 ㅠㅠㅠ 끝까지 힘낼께요
감사합니다 :)
ssoma 감사합니다 :)
줌바둘리짱 감사합니다!! 어여 종강이 왔으면 좋겠어요☺️🥰