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๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์ฅฌ๋ƒ๋ƒ

2 2
  • 2019.06.21 03:33
  • 167
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ใ…Žใ…Ž
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์ง€๋‚œ๋‹ฌ ์‚ฌ์ง„์ธ๋ฐ์š”...9ํ‚ค๋กœ์ธ๊ฐ€ 10ํ‚ค๋กœ ๋บ์„๋•Œ์ผ๋“ฏ์š”
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๋งŽ์ด ๋ฐ”๊ผˆ์ ธ ใ…‹ใ…‹ ์ €๋„ ๋น„๊ต์ƒท๋ณด๊ณ  ์ข€ ๋†€๋ž๋‹ค๋Š” ใ…Žใ…Ž
์ด๋Ÿฐ๊ฑฐ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด๋Š”๊ฒŒ ๋ณธ์ธํ•œํ…Œ๋„ ์ข€ ์ž๊ทน์ด ๋˜๋„ค์š”
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๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ์ดˆ๋ณด
    ์•„๋‚˜๋ฏธ๋ƒ 2019.06.25 16:45

    ์ž๊ทน ์ œ๋Œ€๋กœ ๋˜๋„ค์š”.. ํ™”์ดํŒ…ํ•˜์„ธ์š”!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ฅฌ๋ƒ๋ƒ 2019.06.21 20:31

    ๋‹ค์‚ฐ๋Œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ใ… ใ… 
    ํ•˜๋ฃจํ•œ๋ฒˆ ๊ฐ™์ด ํž˜๋‚ด์šฅ ใ… ใ… 
    *์ •์˜* ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค !!
    ์ฒ˜์Œ์— ์ •์˜๋‹˜๋ณด๋ฉด์„œ ์ €๋„ ๋„์›€ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋ฐ›์•„์„œ์š” !!
    chenru ๋„ต ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
    ํ–„๋ณด์นธ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ ํ™”์ดํŒ…!!
    ๋ž€ํŒ… ์•„์ž์•„์ž^^~!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ์‹œ์›”์ด์‹ญ๊ตฌ์ผ 2019.06.21 20:17

    ๋Œ€๋‹จํ•˜์„ธ์š”^^ ์ €๋„ ๊ผญ!!!! ๋‚ ์”ฌ์Ÿ์ด๋“ค ์‚ฌ์ง„๋ณด๋ฉด์„œ ์ž๊ทน ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์–ด์š” ์ฅฌ๋ƒ๋ƒ๋‹˜์ฒ˜๋Ÿผ ์ €๋„ ์ธ์ฆ์ƒท ๋‚จ๊ธธ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ๋ฅผ~~~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ํ–„๋ณด์นธ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ 2019.06.21 19:25

    ์™€ ์ง„์งœ ๋ฉ‹์ง€์„ธ์š”!!ใ…Žใ…Ž์ง€๊ธˆ๋„ ๋„˜๋‚˜์ด์˜์‹œ์ง€๋งŒ ใ…Žใ…Ž ๋ชฉํ‘œ๊นŒ์ง€ ํ™”์ดํŒ…!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ดˆ๋ณด
    chenru 2019.06.21 17:17

    ์˜ค! ์—„์ฒญ ๋งŽ์ด ๋น ์ง€์…จ์–ด์š”!
    ๋…ธ๋ ฅํ•œ ๋งŒํผ ๋ณด์ƒ์œผ๋กœ ๋Œ์•„์˜ค๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”-
    ๋ฉ‹์žˆ์œผ์„ธ์š”bb

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *์ •์˜* 2019.06.21 16:01

    ๋ฉ‹์ž‡๋‹น ์ฅฌ๋ƒ๋ƒ๋‹˜๐Ÿ‘๐Ÿ‘ ํ™”์ดํŒ…์ด์—์šฉ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ์ฒœ๊ทน 2019.06.21 07:11

    ํ‚ค๊ฐ€ ํ›จ์”ฌ ์ปค๋ณด์—ฌ์š”~~์™œ ์ œ๊ฐ€ ๋ฟŒ๋“ฏํ•ด ์งˆ๊นŒ๋‚˜~~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‹ค์‚ฐ๋Œ 2019.06.21 07:07

    ์šฐ์™€ ๋ฉ‹์ ธ์š”~^^
    ๋น„๊ต์ƒท๋ณด๋‹ˆ ์—„์ฒญ ๋งŽ์ด ๋นผ์…จ๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž
    ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ํ–ฅํ•ด ์—ด์‹ฌํžˆ ๋‹ฌ๋ฆฌ์‹  ๋‹˜์„ ์‘์›ํ•˜๋ฉฐ ์ถ•ํ•˜๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค~!!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

๋‚˜์ด๋ณ€๊ฒฝ

2019.06.21 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 114
๋‹ค์Œ๊ธ€

06์›” 20์ผ (์Œ์‹ 673kcal, ์šด๋™ 307kcal)

2019.06.21 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 102
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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