정석다이어터
🌞오늘두 덥대요.🔥
*린주*
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- 2019.06.21 07:36
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어제 바람도 안불고 하더니~
진심 덥더라구요. 그래서 절인 배추처럼 처졌던건지...
이제 35도니 38도니~사상 최고 더위니~하면서 무더위가 오시겠네요. 올테면 오라지!!!!
오늘 아침 눈바디 훗~
옆구리가 들어가고 있어요. 😁
어제 했던 무나홈트 스트레칭과 등운동 덕분인가봐요.
어제와 또 다르네요. 스트레칭 꾸준히 해야겠어요.
20분짜리라 좀 길긴하지만요.
화이팅
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*린주* 그게 근육의 힘! 이래서 운동을 하는 거지 ㅎㅎㅎ
마이썰 정말? ㅎㅎㅎ
고마워~^^
와~ 진짜 들어갔는데????👏👏👏
*린주* 힙 사이즈도??
*린주* 사이즈 변화는 없어요??
*린주* 저는 둘리가 좋아요
저의 어릴때 별명!!👍
옛날 캐릭터가 너무 좋아요~
영심이 닮았단 소리도 들어지만 부르기에 둘리가 좋아요^^
줌바둘리짱 고맙다. 둘리야~
근데 넌 둘리보다 좀더 예쁜 캐릭이 어울린다. 흠... 생각좀 해보자
탄력원츄 치수는 그대론데 흠...들어가보이더라~왤까?
광성준평 나도 그거 전에 봤어. ㅎㅎ
사이드밴드는 하지 않았지만서도~
언니, 전 유투브에서 양코치라는 분의 영상보고나서 사이드밴드 접었어요.... 대신 러시안트위스트 추가했어요...
https://youtu.be/a1drwH9NC7g