42일차 다이어트 복부랑 등 변화용~!
gauni
복부가 많이 줄어서 행복.. 아무리 힘줘도 안잠기던 바지가 잠겨요! 전방경사도 나아진거같고! 등은 큰 차이는 없어보이지만 그래도 덩치가 좀 작아진거같아요 ㅎㅎ 체지방만 2.6빠졋어요 ㅎㅎ 대신 근육도 0.8키로 빠졋네여 ㅜㅜ 몸무게는 65.7 → 62.2 됐구욥!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
식사 후, 오르락 내리락하는 혈당 때문에 걱정이라면?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
멋지시네요. 홧팅
와....사이즈가 줄어든게 눈으로보이네요!! 대단하시다...
멋있어요ㅠ
날씬해지셨네요!
알로하엘린 저는 헬스해요! 웨이트위주로요! 적어도 한달은 꾸준히 해줘야 좀 티가 나는 거 같아용.. 너무 조급해하지마시고 꾸준히 해주세요 ㅎ.ㅎ
저랑 몸무게. 체형 비슷해요 친구하고파요 ㅠㅠ 어떤운동하셨나요? 전 홈트시작한지 며칠 안돼그런가 복부가 들어갈 기미가 안보여서요 ㅠ
대박ㅠㅠ
한달넘게 열심히 하셨네요..차이가 확 느껴져요.앞으로 한달 또 꾸준히 힘내서 다요트하시길~~~
주말에 과식했는데 오히려 살이 빠졌어요 왤까요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
멋지시네요. 홧팅
와....사이즈가 줄어든게 눈으로보이네요!! 대단하시다...
멋있어요ㅠ
날씬해지셨네요!
알로하엘린 저는 헬스해요! 웨이트위주로요! 적어도 한달은 꾸준히 해줘야 좀 티가 나는 거 같아용.. 너무 조급해하지마시고 꾸준히 해주세요 ㅎ.ㅎ
저랑 몸무게. 체형 비슷해요 친구하고파요 ㅠㅠ 어떤운동하셨나요? 전 홈트시작한지 며칠 안돼그런가 복부가 들어갈 기미가 안보여서요 ㅠ
대박ㅠㅠ
한달넘게 열심히 하셨네요..차이가 확 느껴져요.
앞으로 한달 또 꾸준히 힘내서 다요트하시길~~~