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다이어트 일기

06월 22일 (음식 1410kcal, 운동 320kcal)

다신등급

jooooo486

  • 2019.06.23 00:09
  • 122
  • 0

허리 26.5 인치
골반 30.5 인치
엉덩이 34 인치
가슴 32 인치
종아리 36cm
허벅지 53cm

  • 음식
  • 운동

1383/ 1274

320/ 212

실패
(1)

아침식사 : 196kcal (14.17%)
수박 99kcal
레드벨벳크림치즈쿠키 97kcal

점심식사 : 800kcal (57.85%)
삼걉살김밥 800kcal

오후 간식 : 387kcal (27.98%)
두유 120kcal
검은콩가루 120kcal
쿠키 147kcal

운동 : 320kcal
자전거 타기 320kcal
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