뱃살이 안빠져요..
마왕후
뱃살뺄라면 유산소인가요?
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뱃살과허벅지팔뚝이젤안빠져여~~유산소와근력운동을꾸준히해야합나다^^
유산소운동과식단이병행되어야한다는게이론이긴하지만요...핳...저도안되네요ㅠㅠ
윗몸일으키기해보세요!ㅎ
40줄 넘으니 배가 정말 장난아니예요😢 나잇살도 무시못하겠어요
정체기..ㅠㅠ
이런 복근 너무 부러워요 ㅠㅠ
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