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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

허벅지살

다신등급

nananinano
  • 2019.06.24 23:31
  • 124
  • 4

허벅지 살 빨리빠지는 운동 없나요...

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  • 초보
    다시47로가보쟈 2019.06.25 06:28

    저는 작년에 마일리사일러스 다리운동이랑 스퀴트해서 효과 많이 봤구요 올해는 식단조절하면서 계단 오르기만 하는데도 잘 빠지네요!

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  • 초보
    세죵잉 2019.06.25 11:42

    마일리사이러스 다리운동 추천이요 ㅋㅋ 여름에 하면 땀뻘뻘나요 특히 다리에

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  • 다신
    마시애린 2019.06.25 10:49

    특정부위 살 빼는 운동은 없어요
    전신부위 근력운동과 유산소 꾸준히 해주세요

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  • 입문
    아니까 2019.06.25 00:33

    댓글이 시급한 글이네요.
    전 자전거 타려고요

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