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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동은 시간이 없고 식단조절로 어느정도는 뺄수있겠죠?

다신등급

60kg-12
  • 2019.06.25 17:11
  • 90
  • 1

일을 서서 계속 걷긴하는데 운동할 여건이안되서 식단조절만하는데 다이어트에 도움이되겠죠?

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  • 다신
    까막눈이여자 2019.06.26 00:53

    식단조절만해도 살은 빠져요
    대신 얼만큼 드시냐보다는 무엇을 드시는지에 초점을 맞춰서 조절하시면 더 잘빠지실거에요

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회사에서 빠질 수 없는 회식이 잡혔을 때 ㅠㅠ

2019.06.25 조회수 : 386
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