정석다이어터
6/28 식단, 만보달성
Momof3
1
1
6
6
3
2
2
- 2019.06.29 16:02
- 73
- 13
아침에 오늘 방학하는 막내 아들 학교 내려주고 아몬드 라테
점심 토마토에 계란 흰자 브로콜리 당근 오믈렛
저녁에 거하게 먹을 약속 있어서 점심 칼로리 조절하고
저녁 한국 바베큐 식당 외식. 많이 먹었지만 운동하고 조절로 식단은 일단 성공 ㅎㅎ 집에와서 만보 채우려 동네 산책 운동코스 돌고 사진도 한장 ㅋㅋ 수고한 나. 자자
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
빼고찌고무한
-
2
4리즈
N
-
3
백투날씬
-
4
다욧스탓
-
5
카@T2QJ0A051ZYK
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
바베큐 맛났겠어요~.^~^* 만보는 역시 좋으네요~♡
언제나 만보달성 화이팅 입니다!!👍👍👍
Momof3 네에 여기도 완전 더워졌어용~
크레바스 안 쉬워도 이건 양보 못해요. ㅋ
슈가^^ ㅋㅋ 맞습니다. 조절 안하면 나이가 있어서 그런지 살이 금방 붙어요. ㅠㅠ 시카고도 이젠 여름이죠? !!
미니스퀏 네 산책로예요. 동네에 이런 길이 많아서 참 많이 걷네요.
인생샷찍자 그룹방 일기 올리느라 더 조심 했어요. 오늘 망하면 내일 좀 더 조심하면 되니까 맘껏 드세요. ㅋ
*린주* ㅋㅋㅋ 만보 고생은 했지 그래도 칼로리 조절로 했어야만했쏘. ㅋ고마우이.
만보걷는게 은근히 안 쉬운일인데 오늘도 수고하셨어요😊
저녁을 위해 양조절하시고 만보운동도 하시고~ 알찬 토요일 보내셨네용^^