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정석다이어터

6월29일 다이어트 일기

다신등급

지니하나

1
  • 2019.06.29 19:37
  • 67
  • 18

6월29일 다이어트 일기

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6월29일 다이어트 일기

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6월29일 다이어트 일기

6월29일 다이어트 일기

아침에 신랑이 먹고싶은 빵이 있다며
빵집에 가자고 하더라구요. 소보루빵 사이에
생크림이 들어있는 빵인데 맛있다고...
근데 갔더니 없는거예요. 아쉬운대로
다른 걸로 사와서 아침으로 먹고 며칠전부터
벼르던 오이소박이랑 깍두기를 담갔어요.
오이소박이는 넘 맛있게 잘 됐는데
깍두기가 좀 짜더라구요. 다행히 시간이
지나니 물이 생기면서 짜지는 않더라구요.
빨래도 해서 널고 점심은 팔도비빔면에 목살 구워서 먹었네요. 아들이 좋아해서 또 먹었죠.
저녁은 감자쪄서 먹었어요. 이번엔 소스도
추가해서. 마요네즈랑 꿀을 1:1로 섞어서
파슬리 살짝 뿌려서 먹었더니 맛있더라구요.

6월29일 다이어트 일기

원래 이런 비쥬얼이어야하는데 꿀땜에
마요네즈가 다 녹아버리더라구요.
그래도 달콤하니 맛있었어요.

운동은 아직 못했고 소화시키고 해야죠.
내일은 운동 쉬는 날. 이번주도 주6일 운동
하네요. 곧 주5일로 줄일거예요.
모두들 수고하셨어요.😊

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  • 다신
    프리스탈 2019.06.30 12:46

    와우~ 비빔면위 목살 비쥬얼과 감자~.♡.♡
    군침 넘어갑니다요~.^~^*

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.06.30 08:15

    언니는 아무리봐도 요리솜씨가 좋으신것 같아요!!
    사진으로도 침넘어 가겠어요!!♡
    식구들이 진짜 복받았따!!♡
    저는 언니처럼은 못해요^^;

    답글
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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.06.30 02:56

    오이소박이 맛나겠다~~ 부추가 많아 더 그런듯~~ 부지런한 언니~~^^

    답글
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  • 다신
    마시애린 2019.06.29 23:51

    비빔면에 목살 진짜 비쥬얼 죽이네요ㅜㅜ

    답글
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  • 지존
    성공48kg성공 2019.06.29 23:20

    애들 간식으로 좋을 것 같아요♡ 저는 칼로리랑 탄수화물이 무서워서 패스할래요🤣🤣🤣

    답글
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  • 다신
    보라솔빛 2019.06.29 23:09

    지니진돌 조만간 꼭 해보고 후기 올릴게요😘

    답글
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  • 다신
    지니하나 2019.06.29 23:02

    보라솔빛 요즘 분나는 감자 너무 맛있어. 마요네즈랑 꿀 섞어서 발라 먹어봐. 맛나.😊

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  • 다신
    보라솔빛 2019.06.29 22:24

    호오.. 저도 요새 집에 쌓여 있는 감자처리하려고 이리저리 요리해보고 있는데 언니가 말한 레시피도 써봐야겠어요!!😋

    답글
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  • 다신
    지니하나 2019.06.29 21:49

    슈가^^ 요새 면을 너무 먹어서 반성해야해.

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  • 다신
    지니하나 2019.06.29 21:48

    인생샷찍자 잘 됐네. 달달하니 맛나더라구. 꼭 한번 만들어 먹어봐.

    답글
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