[다신 14기 운동 미션] 25일차
유니두리
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
언제까지이렇게!일단50까지까막눈이여자 아침에 안하니까 바빠서 운동을 빠지게 되는 날이 많아서 다신 14기 도전하기 전부터 습관으로 해오던거에요~^^새벽 공복유산소1시간, 집으로 와서 근력운동 30분~1시간.근데 와서는 엄청 먹게되네요.ㅜㅠ그래서 미비하게 빠지는 중.
야외 운동 저는 엄두도 못내고있어요ㅠㅠ
와우~야외운동!! 넘 멋지시네여~저는 밖에서 하는건 엄두도 못내는데부지런하신 유니님~^^짱이세요!!!!!!!!!!
아침 야외운동 대단하세요!이제 며칠 안남았네요 홧팅하세요^^
[다신 14기 식단 미션] 25일차
[다신 14기 운동미션] 25일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
언제까지이렇게!일단50까지까막눈이여자 아침에 안하니까 바빠서 운동을 빠지게 되는 날이 많아서 다신 14기 도전하기 전부터 습관으로 해오던거에요~^^
새벽 공복유산소1시간, 집으로 와서 근력운동 30분~1시간.
근데 와서는 엄청 먹게되네요.ㅜㅠ
그래서 미비하게 빠지는 중.
야외 운동 저는 엄두도 못내고있어요ㅠㅠ
야외 운동 저는 엄두도 못내고있어요ㅠㅠ
와우~야외운동!! 넘 멋지시네여~
저는 밖에서 하는건 엄두도 못내는데
부지런하신 유니님~^^
짱이세요!!!!!!!!!!
아침 야외운동 대단하세요!
이제 며칠 안남았네요 홧팅하세요^^