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[다신 14기] 미션등록

[다신 14기 운동 미션] 25일차

다신등급

데굴데굴완두콩

 1 1 1 1 1 1 1 1
  • 2019.07.04 23:09
  • 32
  • 0

25일차 운동일기 입니다.

이상한 일이죠 어제는 그렇게나 플랭크가 죽을 것 같이 힘들더니 오늘은 70초씩 나눠서 했는데 어제보다 훨씬 나은자세로 무너지지 않았어요.

그리고 가만 생각해 보니 플랭크를 꼭 다른 운동들 중간에 했거는요~ 오늘은 플랭크 먼저 해서 힘이 있어서 버틸 수가 있었나 봅니다.

다음 부터는 힘든 운동을 먼저 해줘야겠어요.

[다신 14기 운동 미션] 25일차

[다신 14기 운동 미션] 25일차

[다신 14기 운동 미션] 25일차

[다신 14기 운동 미션] 25일차

[다신 14기 운동 미션] 25일차

[다신 14기 운동 미션] 25일차

그거에 비하면 덤벨 사이드 밴드는 착하게 그지 없네요 이것도 맨처음에 힘들었는데 요즘은 허리 쭉쭉 늘려주어 시원함을 느낌니다.

오늘 도전도 수고하셨고, 내일은 불금이지만 힘내보아요☆☆

그럼 저는 내일 도시락 준비하러 뿅!

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