다이어트 일기
07월 04일 (음식 1327kcal, 운동 39kcal)
♡한하루♡
- 2019.07.05 00:14
- 41
- 0
맥주= 인생
- 음식
- 운동
1327/ 2030
39/ 338
성공
(404)
점심식사 : 427kcal (32.18%)
| 쌀국수 | 53kcal |
| [청정원] 수제딤섬 통새우 하가우 | 206kcal |
| 쌀밥 | 73kcal |
| 들기름 | 44kcal |
| 꼬막무침 | 51kcal |
오후 간식 : 6kcal (0.45%)
| 쥐포구이 | 6kcal |
저녁식사 : 429kcal (32.33%)
| 들기름 | 44kcal |
| 꼬막무침 | 81kcal |
| 쌀밥 | 103kcal |
| [청정원] 수제딤섬 통새우 하가우 | 147kcal |
| 고기만두 | 54kcal |
야식 : 465kcal (35.04%)
| 생맥주 | 285kcal |
| 통닭 | 180kcal |
운동 : 39kcal
| 와이드 스쿼트 | 39kcal |
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