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정석

150355 냥ㅇi 2014.10.31 20:50
삼겹살은 비계떼구 상추위에 깻잎얹어서 쌈장찍지마시구 고추.마늘익힌거 얹어서 입에 넣고 젓가락으로 쌈장 콕찍어서 입에쪽!하심 마지막쌈장맛으로 먹을수있어요..ㅎㅎ저도 그렇게 배부르기전까지 먹었는데 체중변화없었어요..ㅎ

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지존

150207 두달할수있다 2014.10.31 18:56
넘 안먹어두 눈치보이니까 칼로리 낮은거위주로 드세요~

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다신

150196 날쎈차차 2014.10.31 18:51
고기는 조금만 야채 많이 드세요^^

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정석

150148 봉실이언니 2014.10.31 18:22
감자♡ 보상데이하기엔 9일째라서요~~
꼭꼭 씹어서 먹어야겠네요.
감솨^^

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정석

150146 봉실이언니 2014.10.31 18:21
감자♡ 아~~야채로만요^^

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정석

150142 Chachacha$ 2014.10.31 18:17
야채많이.. 삼겹살 고기 작은거 하나..^^
오이 먹고, 양파랑 마늘이랑 버섯구운거 먹고..
술과 밥은 멀리하시구요ㅎㅎ

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정석

150118 감자♡ 2014.10.31 18:04
전 그런 어쩔수 없는 상황을 대비해서 보상데이는 따로 안 정해두는데.. 아직 그럴만큼 시작한지 오래 되지도 않았지만요ㅎ꼭꼭 씹어서 드시고 배부르기 전에 젓가락 내려놓으시길..ㅠ.ㅠ

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