다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침식사
스시몽
- 2019.07.17 11:03
- 114
- 1
다이어트할때 아침식사 꼭해야하나요?
하루견과류로 대처해도되나요? 아님 아침금식으로 할수있는 식단좀 알려주세요ㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아침식사의 이로운 점에 대한 글이 많으니 읽어보셔요.
http://www.dietshin.com/community/column_view.asp?idx=3842398&ptype=search
대표적으로 이 글이 괜찮고.. 칼럼에 또 다른 내용들도 많아요.
아침이 정 안먹힌다면 간헐적 단식이라 생각하고 하셔도 되는데, 간헐적 단식은 잘 공부해서 영양소 골고루 식단구성하여 섭취량도 충분히 먹어주셔야 합니다.